人気の酵素ドリンククレンジング酵素の飲み方のご紹介をします♪もちろん水に混ぜて飲むだけでも効果はあるんですが、毎日同じ飲み方だと飽きちゃうかもしれません。
ダイエットのコツは、飽きないこと諦めないこと楽しみながらすることが成功のコツです♪
クレンジング酵素0をもっと美味しく飲めるアレンジ方法をご紹介していこうと思います。
クレンジング酵素0の美味しい飲み方①
水よりもオススメなのが、炭酸水！
ゆんころも炭酸水でクレンジング酵素０を割って飲んでいます。見た目はもうシャンパンですよね。おしゃれな飲み物にみえます。
しかし、クレンジング酵素０を炭酸水で割るのには見た目だけの効果じゃありません。美容効果とダイエット効果をさらに高めてくれる飲み方でもあるんです。
一時期炭酸水ダイエットが流行ったのを覚えていますか？あの時に炭酸水に期待されていた効果というは、便秘解消と美肌効果！
細やかな炭酸水がガスとして腸に届くので、程よい刺激を与えることから美腸があるとされています。しかも、炭酸水の方がお腹が膨らむのでクレンジング酵素０で置き換えダイエットをしている人には満腹感も感じることができるので一石二鳥ですね♡
クレンジング酵素０の美味しい飲み方②
もう一つクレンジング酵素０の美味しい飲み方をご紹介します！
これは飲み方というよりは食べ方に近いかもしれませんが、読者モデルの子でやっている人がいたんですが、ヨーグルトに混ぜて食べる方法！
これは言わずもがな体にいいのは明らかですよね♡ヨーグルトの乳酸菌とクレンジング酵素の酵素の力を合わせれば腸のお掃除もバッチリです！
もともとがグレープ味のクレンジング酵素０なので、ヨーグルトソースの代わりに使えばブルーベリーヨーグルトのような味わいに！
一気に肌にも体にも嬉しいおやつになりますね。
夏なら冷やし固めてヨーグルトアイスにしても美味しいです♪
ダイエットを短期間集中するならクレンジング酵素０を置き換えでやる方が効果的ですが、ダイエット方法にも向き不向きがあります。
自分にあったダイエット法を探って、一番ストレスがなく続けやすいものを選んで成功させてみてください！
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