苦くてまずーい青汁は、健康と美容によいと分かっていても毎日の習慣にはしづらいですよね。でも、やっぱりキレイにはなりたい！と願うのが女心。
そこでおすすめなのが、青汁の栄養素を１粒にギュッと濃縮したサプリメント「酵素青汁111選セサミンプラス」。キレイな人達は、こっそりと毎日の習慣として取り入れているようです。
今回は、効果的な飲み方や成分、副作用について詳しくお伝えします！
酵素青汁111選セサミンプラスの成分と副作用
青汁37.8杯分の栄養素が、たった２粒飲むだけで簡単に摂取できることから人気を集めているのが「酵素青汁111選セサミンプラス」。
不足しがちなビタミンやミネラルはもちろん、普段の食事ではなかなか摂ることのできない酵素まで入っているから、野菜不足の解消はもちろん、ダイエット目的で飲んでいる人も多いようです。気になる成分を見てみると…
①モリンガ
ビタミンやカルシウム、タンパク質など、なんと９０種類もの栄養素を豊富に含み、ダイエットやアンチエイジング、デトックスなど、その効果はなんと３００ほど！
②酵素エキス
食べ物の消化や新陳代謝、血液の循環などで大切な働きがあり、体のバランスを整えます、
③ケール
ビタミンAやカルシウム、葉緑素、GABA、食物繊維などが豊富で、抗酸化作用もあるので、アンチエイジング効果も♪
④スピルナ
藻類の仲間で、大豆以上のタンパク質を含むのが特徴。ダイエットをサポートするビタミンＢ群や、鉄分、ミネラルも豊富。
⑤長命草
ゴーヤの約８倍のポリフェノールを含み、バランスよく美容成分を含有。
⑥明日葉
ビタミン・ミネラルなど２６種類の栄養素を含み、デトックス効果、むくみ解消などが期待できます。
⑦日本山人参
江戸時代には「神の草」と呼ばれ、糖尿病や冷えなどに効果的！
これら栄養満点の７素材を独自の黄金比でブレンドしているから、１００人中９６人が満足するという高い実感力を得ているようです。
原材料をさらに詳しくみてみると…
特別、副作用の心配がある成分は入っていないようです。ただ、早く効果を実感したいからといって、１度に大量飲んでしまうのはＮＧ！
中には、お腹がゆるくなる人もいるようなので、必ず１日２粒の摂取量は守って飲んでくださいね。
酵素青汁111選セサミンプラスの効果的な飲み方
酵素青汁111選セサミンプラスは、薬ではなく健康食品なので、飲む時間などは定められていません。しかしながら、飲むタイミングによって得られる効果は少しずつ違ってくるようです。
■起床後すぐ
目覚めてすぐの体は、体内に摂りいれたものを最も吸収しやすくなっています。そのため、酵素青汁111選セサミンプラスの栄養素を体中に行き届かせたい場合や野菜不足を解消したい場合は、起床後すぐに飲むのが効率的なようです。
■食前
酵素青汁111選セサミンプラスには食物繊維が豊富に含まれていて、満腹中枢を刺激し食べ過ぎを抑える効果が期待できるよう。そのため、ダイエットが目的で飲む場合は食事の２０分～３０分前に飲むのがおすすめです。
■就寝前
２２時～翌２時は“腸のゴールデンタイム”と言われ、腸が最も活発に活動する時間帯とされています。腸の働きをサポートさせるためには就寝前の飲用が効果的です。
あなたは酵素青汁111選セサミンプラスでどのような効果を得たいですか？その目的に合わせて飲むタイミングを決め、毎日同じ時間に飲むことを習慣づけることで、その得たい効果を最大限に発揮できるようですよ！
酵素青汁111選セサミンプラスを愛飲している人たちの口コミ
口コミを見てみると、多くの人が「小粒のサプリメントで飲みやすい」とコメントしていて、野菜不足を補う点で飲んでいる人も多いよう。
実際に体感できる効果としては「冷えが和らいだ」「体脂肪率ダウン！」「目覚めが良くなった」「お通じが良くなった」という意見が多数。しかしながら、中には「便秘は解消しなかった」「ダイエット効果は感じなかった」というコメントも少しですが見受けられました。
サプリメントを飲むタイミングを変えれば効果は変わってくるのかもしれませんが、中には酵素青汁111選セサミンプラスが体質の合わない人もいるようです。
いかがでしたか？
青汁が苦手な人でも、小さな粒を２粒飲むだけなら全然苦にはならいはず♪美容と健康のために、酵素青汁111選セサミンプラスを毎日の生活にプラスしてみませんか？
今なら、実質無料で試せるキャンペーンも実施されているよう！期間限定の企画なので、早めのチェックがおすすめです。
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