エグザイルや三代目Jsoulbrothers、そしてEgirlsなどが人気を博しているように、最近は男女問わず筋トレをする人が増えてきており、一種の筋トレブームとなっているようです。
しかし、そんな筋トレ愛好家たちに衝撃のニュースが舞い込んできました！
ホエイプロテインを飲むと体臭がきつくなり、臭いおならが出やすくなるというのです！
異性にモテたいという一心で始めた筋トレ・・・臭くなるならホエイプロテイン飲めないじゃないか！( ﾟДﾟ)フガッ
と発狂している方も多々いそうなので、なるべく簡単に今回の説を検証していきたいと思います。
そもそもホエイプロテインとは？
プロテインは大きく別けてホエイプロテイン、ガゼインプロテイン、ソイプロテインの3種類に分別されます。
その中で最も有名で一般的なのが、ホエイプロテイン。牛乳から作られている為、別名乳清プロテインとも呼ばれます。
筋肥大はもちろんのこと、増量や減量にも向いており、タンパク質の吸収・効果が高いことから、プロテインの王様とも呼ばれています。
ホエイプロテインを飲むと体臭がきつくなる？
せっかく筋トレをしてプロテイン飲んで筋骨隆々ナイスバディになっても、体臭がきつくなるとちょっと嫌です。というより絶対嫌ですよね。むしろマイナスかも。
そもそも人の身体は牛乳やチーズなどの乳製品を多く摂取すると臭くなる可能性が高くなると言われています。
乳製品に含まれる動物性たんぱく質が窒素を発生させ、これが原因で体臭が臭くなるのだとか。( ﾟДﾟ)おー怖
ホエイプロテインはもともと牛乳から作られている為、乳製品と言えます。
ただこれは摂取しすぎると臭くなる可能性が高いということなので、普通に飲んでいれば臭くならないと思います(たぶん)
ホエイプロテインを飲むと臭いおならが出やすくなる？
ホエイプロテインを飲むとおならの回数が増えると同時にめちゃくちゃ臭くなるというウワサは意外と有名なようです。
理由としては、ホエイプロテインを飲むと、動物性たんぱく質を餌としている悪玉菌が増えるからだそう。
この悪玉菌は硫化水素やインドール・スカトールといった悪臭の素となる物質を発生させ、結果おならが臭くなるのです。
せめておならを出すなら人のいないところでバレないようにこいたがよさそう。
こんなの知ったらジムに行きたくなくなりますね(汗)
臭くならずに筋トレする方法
では、ホエイプロテインを飲んでる筋トレ愛好家の方はどうすればいいのでしょう！？
筋トレにタンパク質は必須なので、プロテインをやめる訳にも行きません！
かといって、匂いを気にする生活を続けたくもありません！
そこで匂いを気にせず、筋力アップを効率よくするためにおすすめなのが、DCCディープチェンジクレアチンという筋肉サプリメント！
ご存知の方も多いかもしれませんが、最近は筋肉増強に効果を発揮するサプリメントが大変人気なのです！
プロテインの粉っぽいのが苦手という人や、水に溶かす作業が面倒と言う人が多い中、サプリメントはそれらの手間もいらず、携帯性にも優れているので持ち運びも便利。
もちろんサプリメントなので、体臭やおならが臭くなるという心配は全くいりません(笑)
効果もプロテインより効率的なので、そんなの知らなかった！という人は一度試してみることをおすすめします♪
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