「バルクアップHMBプロ」は、今、筋トレ効果が格段にアップすると話題の筋肉サプリメントです。
今回は、そんなバルクアップHMBプロの気になる効果や口コミ、成分や通販最安値情報、摂取方法やプロテインとの比較まで徹底調査しました！
目次
- バルクアップHMBプロとは・・
- バルクアップHMBプロの主な筋肉栄養成分
- バルクアップHMBプロの効果・メリット
- バルクアップHMBプロは女性にも効果あり？！
- バルクアップHMBプロ利用者の口コミ
- バルクアップHMBプロの摂取方法・タイミング
- バルクアップHMBプロとプロテイン比較！併用はできる？
- バルクアップHMBプロは公式サイトがお得！！
- まとめと注意点
- バルクアップHMBプロと合わせたいおすすめ筋トレ
バルクアップHMBプロとは・・
バルクアップHMBプロとは、プロテインの20倍も筋肥大に効果的といわれるHMBを多く配合し、理想の体造りへの近道として、多くのトレーニーから人気のマッスルサプリ。
肥満体型の自分をどうにか変えたい・・
筋トレしてもなかなか成果がでない・・
楽して細マッチョになりたい・・
などの悩みを抱える人に大変おすすめの筋肉サプリです！
業界トップクラスのHMB含有量
このバルクアップHMBプロが人気の理由は、HMBの含有量にあります。
筋肉サプリの多くに含まれているHMBという成分は、マッチョ人口の多い海外でも大ブームを巻き起こしている筋肉栄養サポート成分。
プロのボディビルダーやアスリートも多く愛用しており、その世界では知らない人はいない程人気です。
他のマッスルサプリにおけるHMBの平均含有量はおよそ1,400～1,600mgですが、このバルクアップHMBプロのHMBカルシウム含有量はなんと
2,000ｍｇ！
他社製品と比較しても、その差は歴然！業界トップクラスのHMB量を誇っているのです！
バルクアップHMBプロの主な筋肉栄養成分
バルクアップHMBプロには、HMBを含め、筋トレに効果的な栄養サポート成分を多く配合しています。
気になるバルクアップHMBの成分を見ていきましょう！
HMB
必須アミノ酸の一種で、良質な筋肉を作り上げる際に重要なロイシンの代謝物。
筋肉の分解を防ぐのと同時に、筋肉の合成を促進する作用が期待できます。
クレアチン
クレアチンはアミノ酸の一種で、体内のエネルギーを貯蔵する働きを見せる成分。
瞬発力の向上や筋力アップ、筋肉疲労の緩和などの効果が期待できます。
BCAA
必須アミノ酸である、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称。
筋タンパクの分解抑制や、筋肉損傷の回復、集中力アップなどの効果が期待できます。
グルタミン
筋トレ時の疲労を素早く回復してくれるサポート成分。
筋肉の分解抑制やコンディショニングサポート効果が期待できます。
クラチャイダム
精力増進効果が高いことで有名なタイ原産の滋養強壮材。
アミノ酸を多く含み、テストステロン(男性ホルモン)の増加作用も期待できます。
バルクアップHMBプロの効果・メリット
上記の成分を見てもうお分かりかと思いますが、筋肉栄養サポート成分を多く含んでいることから、筋トレ効果は抜群です！
特にHMB含有量が1日の摂取量(5粒)当たり2,000ｍｇ配合というのは驚きです。
当サイトで紹介しているマッスルサプリの中でも、断トツで多いHMB量が配合されているのが分かります。
筋トレWサポートで相乗効果！
また、バルクアップHMBプロには、HMB含有量以外にも優れたメリットがあります。
その一つが、筋トレWサポート制度。
これは、筋トレ方法が分からなかったり、管理してもらわないとなかなかトレーニングしきれないという方におすすめのサービスで、バルクアップHMBプロを購入した方に限り、無料で実施している制度です！
鍛えたい、筋肉をつけたい部位を決め、メールで問い合わせするだけで、専門知識の高いスタッフが筋トレスケジュールを提供してくれるうれしい制度となっています。
専門スタッフにより定められたトレーニング法やスケジュール管理の下、それと併用してHMBサプリを毎日飲むことで筋トレ効果が格段に上がり、毎日筋肉の成長が楽しみになること間違いなしですね♪
バルクアップHMBプロは女性にも効果あり？！
一見、筋肉サプリと聞くと男性のイメージが強いと思いますが、女性にも効果はあります！
近年、「腹筋女子」や「美トレ女子」といった言葉が出てきたように、女性の間でも筋トレブームが巻き起こっています。
実際、女性用のHMBサプリなんかも誕生しているくらいHMBサプリは人気で、女性でも安心して摂取できます♪
バルクアップHMBプロ利用者の口コミ
では、本当に「バルクアップHMBプロ」は効果があるのか。
実際に体験した方々の口コミを集めました。
良い口コミ、悪い口コミ双方集めましたので参考にしてみましょう。
良い口コミ
サプリの味に飽きるといったこともありませんし、毎日気軽に飲み続けられるのも良いですね。
半信半疑で飲んでみたところ、これまでの経験上格段に筋肉がつきやすくなったと実感できました！この効果には本当に驚きです！
悪い口コミ
そろそろ解約も考えています。
バルクアップHMBプロの口コミまとめ
バルクアップHMBサプリ体験者の口コミの中には、悪い口コミも確認できました。
しかし、そのほとんどが
・飲み始めて1、2ヵ月しか経過していない(短期間)
・適度な運動、トレーニングをしていない
といった内容でした。
このことからも、効果が出ていないと感じている人は
「バルクアップHMBプロを飲むだけで直ぐに筋肉がつく(痩せれる)」
と勘違いしているようです。
このHMBサプリはあくまでも筋トレの効果を促進させてくれる「筋肉栄養サポートサプリメント」ですので、効果を得たい人は、ただ飲むだけでなく、適度な運動・トレーニングと継続が大切です！
継続期間は最低でも3ヵ月続けると、より効果が表れるようです！
実際に、そのことをしっかり理解している人たちは「バルクアップHMBプロ」の効果に驚いているようで、その実感率はなんと
95.8％！！
多くの人がリピーターとなっているようです♪
バルクアップHMBプロの摂取方法・タイミング
バルクアップHMBの摂取方法は、1日5粒を水やお湯などと一緒に飲むだけ。
プロテインのようにシェーカーでシャカシャカしたりする必要なしです！
飲むタイミングとしては、基本いつでもいいようですが、運動前に飲むとより効果的なよう♪
ただ、一番大事なのは継続して飲むこと！
毎朝通勤前、起床後、運動前、など毎日時間を設定して飲むのを忘れないようにしましょう！
バルクアップHMBプロとプロテイン比較！併用はできる？
正直なところ、HMBサプリとプロテインは一概に比較できません。
しかし、最も筋肉に効果的とされるHMBはロイシンの代謝物なのですが、このHMBの推奨量を一般的なプロテインから摂取しようとすると、およそ20杯ものプロテインを飲まなければなりません！
これが“HMBサプリはプロテインの20倍も筋肉に効果的”と言われる所以なのですが、そういった意味でもプロテインより筋肉サプリを摂取した方がより筋トレ効果を高められ、断然おすすめです。
ただ、プロテインには筋肉の源となるタンパク質が豊富なので、バルクアップHMBプロとプロテインを併用することでより効果を発揮できるでしょう。
併用することで何か問題が出ることもなく、副作用の心配もありません。
心配するとすれば金銭的な問題だけでしょう(笑)
金銭的に余裕があればぜひバルクアップHMBプロとプロテインの併用をおすすめします♪
バルクアップHMBプロは公式サイトがお得！！
事前に調べてみたところ、薬局やドラッグストアなどの市販では販売されていないことが分かりました。
同様に大手通販サイトで調査してみたところ楽天でもamazonでも取り扱いはしていました。
しかし、幾分高額な上、転売品が多いため安心して購入できません。
公式サイトであれば、初回をなんと
500円！！
で購入できる「3ヵ月特別本気プラン」というお得なキャンペーンを実施しています。
3ヵ月の定期購入プランになりますが、90日間の全額返金保証もついており安心して購入することができます！
これなら金銭的にも余裕をもって気軽に試せますね♪
まとめと注意点
いかがでしたでしょうか？
ここまでバルクアップHMBプロの効果や口コミ、摂取方法からプロテイン比較まで紹介してきました。
ここで一つ注意点があります。
それは、“バルクアップHMBプロを飲むだけ”では筋肉はつきづらいということです。
適度な運動や筋トレをしながら、あくまで筋肉栄養サポートとしてバルクアップHMBプロを摂取することがおすすめです！
焦らず自分のペースで、毎日自分の体を意識しながら、手軽に続けられるバルクアップHMBサプリで素敵な筋トレライフを送ってみてください♪
バルクアップHMBプロと合わせたいおすすめ筋トレ
最後に、よりカッコイイ体になるためにバルクアップHMBプロを飲んでやってみたいおすすめの筋力トレーニングをいくつか紹介します。
ベンチプレス(大胸筋)
ベンチプレス台に寝て、両足の裏をしっかりと床につけて踏ん張る。胸を張って肩甲骨を寄せ、軽くアーチを作る。
手首はまっすぐになるように持つのがポイント。両手は肩幅より拳1個分ほど広めに開いておきます。
肩が上がらないようにし、肘が真横にくるように、両肘を曲げてバーベルをゆっくりと大胸筋の下部に降ろす。
反動をつけずに、腕をゆっくりと伸ばして、バーベルを押し上げる。これの繰り返し。
より大胸筋に効かせたいのであれば、親指と人差し指でしっかり握ることが重要。
身体を安定させるために内転筋に力を入れて、ベンチを挟み込むように足を閉じ、力を入れて固定することが重要。
胸を張って下ろし、さらに胸を張ってあげることを意識すれば肩甲骨を寄せたまま動作ができます。
デッドリフト(背筋)
背中の筋肉をターゲットとするには、膝の上ぐらいにバーベルをセットした状態からスタートした方がおすすめ。
脚幅は腰幅と同じくらいで、つま先は平行にして立つ。背中は真っすぐにキープ。
バーベルがなるべく身体に近いところを通るように上げる。
胸を張った状態のまま、膝上から上げるが、フィニッシュの時は反り返らなように。
バーベルを元の位置に戻すときは、コントロールしながらゆっくり下ろします。これの繰り返し。
理想の身体になるには、トレーニングと栄養が大事です！
双方を怠ることなく継続して頑張っていきましょう！
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